2008年01月13日
食生活
玄米菜食レシピです。
OL時代に先輩に教えてもらった、鶏肉だんご野菜汁。
玄米ご飯にふきです。
体にいいものを意識的に摂るようになって、3年が経つでしょうか？
最も影響を受けたのは、マドンナです。
プライベートシェフが日本人というのも有名な話ですが
マドンナがやっているなら、じゃぁ私も。単純ですね。
外食もしますが、以前より回数が減りました。
自分の健康ぐらいは、自分でコントロールしていけるよう
食生活に気を配りたいと思います。
その先に、
「高田の遺伝子を残したい」向井さん、かっこいいですよね。
笹岡も、その思いは同感です。
今日のコミットメントは、体内の自己責任でした。
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